วิธีการรับน้ำอัลคาไลน์?

วิธีการรับน้ำอัลคาไลน์?

วิธีการรับน้ำอัลคาไลน์?

ครั้งต่อไปที่คุณเอื้อมมือหยิบแก้วน้ำ คุณคาดหวังอะไรจะเกิดขึ้น? ลองเดากันดูไหมว่ามันจะเป็นส่วนผสมของอิเล็กโทรไลต์และแร่ธาตุที่มีขนาดเล็กมาก? อันที่จริงเป็นอย่างนั้น แต่มีมากกว่านั้น ไม่มีวัวศักดิ์สิทธิ์ในเทือกเขาหิมาลัย… (ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้น้ำดื่มมีมลพิษมาก)  วิธีการรับน้ำอัลคาไลน์?  สล็อตเว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์

ทุกวันนี้เชื่อกันอย่างกว้างขวางว่าร่างกายมนุษย์มีน้ำอยู่เกือบร้อยละเก้าสิบ น่าแปลกที่การกินน้ำในปริมาณที่เหมาะสมนั้นทำได้ยาก

การมีน้ำในปริมาณที่เหมาะสมกับความต้องการของร่างกายนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย และร่างกายของแต่ละคนก็แทบจะทนไม่ไหว แล้วจะทำอย่างไร?

ช่วยรักษาความชุ่มชื้น  ประโยชน์ของวิตามินและผัก

กันอุณหภูมิร่างกาย

เพิ่มความดันโลหิตของคุณ

ผ่านตับของคุณและขยายปริมาณตับของคุณ

กลั้นหายใจ

กันร่างกายไม่ให้เลือดไหลออกมาเหมือนถุงน้ำในสระ

สมองของคุณในขณะที่คุณนอนหลับ

ทำงานร่วมกับกล้ามเนื้อ อวัยวะ และอวัยวะของคุณเพื่อทำงานเป็นหน่วยสร้างใหม่

ช่วยเพิ่มการทำงานของสมองเพื่อให้คุณเรียนรู้ได้เร็วและฉลาดขึ้น

แก้ไขระดับความเป็นกรดของคุณ ฉันจะให้คำแนะนำเล็กน้อยเกี่ยวกับการปรับสมดุลอาหารของคุณ นี่เป็นสิ่งสำคัญ เพราะยิ่งคุณวัดค่า pH ได้น้อยเท่าไร คุณก็ยิ่งป้องกันตัวเองจากประสบการณ์หรือความทุกข์ทรมานจากโรคอัลคาไลต์ได้ดีขึ้นเท่านั้น ลองนึกภาพว่า pH 7.0 นั้นสมบูรณ์แบบ คำถามคือ คุณจะมี pH 7.0 ได้อย่างไร? มันง่าย คุณสามารถใช้มะนาวได้มาก

ต่อไปนี้คือผงแป้งบางส่วนที่จะช่วยให้คุณมี pH 7.0 หรือดีกว่า:

1.oba.bain- mariscos

2.ดินขาว- หอมหัวใหญ่ กระเทียม ขึ้นฉ่าย พริก

3.NDAlmond- เม็ดมะม่วงหิมพานต์

4.เต้าหู้ยี้ เมล็ดทานตะวัน ถั่วแดง ถั่วเลนทิล

5.บลูเบอร์รี่- แบล็กเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่

6.ส้ม-ส้มโอ มะนาว มะนาว ส้ม

7.มะม่วง- มะม่วงฮาวายส่วนใหญ่เป็นไฟเบอร์และวิตามินซี

8.สับปะรด- แอปเปิล มะม่วง กล้วย มะละกอ

9. ผักใบเขียว ผักโขม คะน้า ผักกาด คอมเฟรย์

10.Jicama- กะหล่ำปลีญี่ปุ่นหัวผักกาด

11.ผักกาดเขียว- หัวผักกาด ดอกแดนดิไลออน มันฝรั่ง

12.แพงพวย- แพงพวย

13.Collard greens- แพงพวย

14.เอสคาโรล- มะเขือม่วง ซุปถั่วธรรมดา

15. ผักใบเขียว- ผักโขม คะน้า หัวบีต

16. purslane- profiteroles, ผักขม, romaine, cowpeas

17. ราพินี- สควอชฤดูหนาว หัวผักกาด ผักโขม

18. beetgreens- beets,radish,turnip

19. เวกัส – พุดดิ้งทะเลและเนื้อขึ้นชื่อ ปีกบัฟฟาโล มะกอก ขึ้นฉ่าย

20.Pumpernickel Bread- cold cuts, rye bread, pumpernickel

21.PAello- บะหมี่ไข่ พิซซ่า พาสต้า พิซซ่า

22.ยัดไส้อูฐ – ไส้เนื้อ กระเทียม กระเทียม และสมุนไพร

23.Stuff Kebabs- Israelitzki, ยัดไส้พริก, ไก่ตุรกี, ฟาลาเฟล

24.Harissa- ของทำเองที่บ้าน, แตงกวา, มิ้นต์, มะกอก, เคเปอร์, tzatziki และสตูว์แกะ

25.ลูกชิ้น- ลูกชิ้นปากีสถาน, ลูกคาเปียน, ลูกชิ้นกรีก, มีทโลฟ

26. กะหล่ำปลี- สตูว์กะหล่ำปลี, ถั่วพู, กะหล่ำปลี, กะหล่ำดอก, แตง, หัวผักกาด

27.ฮาลีม- เนื้อน่ารับประทานเสิร์ฟพร้อมข้าว

28.Onion Bhaji- บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป กระเทียม และผักชี

29.Patthar ka Gosht – มันฝรั่งบดกับผงยี่หร่าและ tarka (ใบสีเขียว) เตรียมในน้ำเกรวี่หนามาก เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มหลากหลายประเภท เสิร์ฟพร้อมชัทนีย์ผักชีและผงยี่หร่า

30.ทาอัล- ขนมปังมันฝรั่ง ข้าวโพด หรือแป้งข้าวโพด

31.sesame klimeen- เส้นหมี่ผัดในแป้ง

32.ปานี- ก๋วยเตี๋ยว (ทำกับข้าว) หรือเกี๊ยว

33.Kheema{มันฝรั่งสับสด} – มันฝรั่งบดหรือปอกเปลือกในแป้งทอดแล้วเสิร์ฟพร้อมทอด

34.โรตี- ทำจากแป้งข้าวเจ้าหรือ bulgur

35. ข้าวต้มเสิร์ฟบนขนมปังปิ้ง

Read More